A stressz természete, avagy mit üzen nekünk?

Talán nincs is olyan nap, hogy ne hallanád valahonnan ezeket a mondatokat:: 

-Győzd le a stresszt!

-Megtanítalak, hogyan kűzdj meg a stresszes helyzetekkel!

-Stresszkezelés mesterfokon!

Mi a közös ezekben a mondatokban? A stressz egyfajta ellenségként jelenik meg, amely ellen fel kell venni a harcot, mindenképpen magunk alá kell gyűrni, ha nem megy, akkor pedig kezelni kell a kihívásokat, meg kell tanulnunk az erre vonatkozó technikákat.

Sok éve már, hogy jelentkeztem egy tanfolyamra, melyben a kvantumpszichológiai és életvezetési tanácsadói végzettséget megszereztem, és azóta számtalan könyvet elolvastam, tanfolyamokat elvégeztem. rengeteg minden történt a magánéletemben is, mely történések szintén csak megerősítettek abban, hogy az említett mondatokkal valami sántít.

Mégpedig a megközelítés, ahogy rátekintünk magára a stresszre. Nézzük meg, mitől is kerülünk ebbe az állapotba?

Kinél-kinél más ugyan a stressz szintje és az is, amire ezek a reakciók előjönnek, de egy biztos: a legmélyén valami erős félelem lapul meg. Ez a félelem ráadásul összeolvad a tehetetlenséggel és még egy sor másik érzéssel, melyek aztán igazán ütős egyveleget adnak a szervezetünknek.

Nem csoda, hogy kézzel-lábal szabadulni akarunk ebből a rettenetből, hiszen olyan vegyi anyagokat képzünk a testünkben, melyek kellemetlen közérzetet okoznak.

Azt a sztorit mindenki ismeri, hogy a stressz a nagyon régi "üss vagy fuss" reakció, amely mai, modern változatában sajnos már nem azt a célt teljesíti be, mint régen. Hiszen nem tudunk elfutni a főnök elől, és valószínűleg nem is verhetjük be a fejét egy nagy kőbunkóval, sőt még csak kiabálni sem szabad vele!

Jogos hát a megoldási kisérlet: kommunikáljunk másképp, csináljunk légzőgyakorlatokat, relaxáljunk a munkahelyi wc-ben, stb. Így valóban egy folyamatos stresszkezelésben lesz részünk, és talán kiegyensúlyozottabbak leszünk értekezlet előtt. Ami ezen módszerek sajátja, hogy le tudják a felmerült érzelmeket, indulatokat csendesíteni, de a fő gyökerét, a kiinduló pontját nem érintik. 

Foglalkoztunk-e már azzal, hogy miért kapjuk ugyanazt a főnököt, csak más köntösben? Miért mi visszük el a balhét minden munkahelyen? 

A dolog egyszerű, ha a kvantumpszichológiát és az energiagyógyászat kutatásait vesszük alapul. Mindaz, amit nem rendezünk a belső energiamezőnkben, továbbra is ott rezeg, és ugyanazt az energiát hozza elénk nap, mint nap. Érdemes ezt a stressz szemszögéből is megnézni. Vagyis, az adott, stresszes szituáció esetében visszamenni az időben, és arra ráreflektálni, amikor először éltünk át hasonlót. Ott van ugyanis a kutya elásva.

Mondhatnátok, hogy hiszen ezt én nem is tudom, és bizony ven ebben is valami. A tudattalanban elraktározódott összes emlékünk nagy része a sötét ablakrészben van. mivel negyon fájdalmas lenne akár felidézni is. Akkor meg mit lehet ezzel csinálni?

Hihetetlen fejlődés tapasztalható az utóbbi időben az enbergiával történő kezelésekben. Olyan új módszereket tanulhatunk, melyek megoldják ezt a gordiuszinak tűnő csomót. Ugyanis nem feltétlenül szükséges rálátnunk a gyökér eseményre, kiváltó alap okra. Ezt a kezelések meg tudják oöldani.

Mire is gondolok itt? Például az Érzelmi Felszabadítási Technika (EFT) lépéseire, melyeket már több, mint 20 millióan használnak, és klinikai kísérletekben igazoltan hatásosak a legbrutálisabb stresszbetegségek esetében is. Vagy a Gyógyító kód eszközére, de hivatkozhatnék még más módszerre is.

LÉnyeg, hogy a bennünk ragadt érzelmeket, energiákat, melyek a mai kialakult stresszes űállapotunk alapkövét képezik, ezen eszközökkel el tudjuk távolítani. Mi következik ebből? Röviden szólva: CSODA. Bővebben kifejtve, a stresszes helyzetek megoldódnak vagy ha elő is jön ugyanaz a szituáció, egyszerűen teljesen másképp érzünk vele kapcsolatban.

Ez az, amit ajánlok és javaslok mindenkinek, mert most egy olyan időszakban élünk, amikor nagyon nagy szükségünk van arra, hogy segítsünk magunkon. Ebben tudok én is segíteni, technikákat tudok mutatni, és ez alapján elindulhat az önmunka.

Tehát a stressz üzenete: valami bennmaradt emlék, energia, érzelem van bennem, amelyet előhoz ez a bizonyos szituáció. Első körben persze jó, ha elkezdem magát a stresszt is kezelni, de mellette legfontosabb, hopgy az alapot, a gyökeret oldjam fel.

Ha érdekel, hogyan is hatnak ránk az energiák, és milyen technikákat lehet igénybe venni, látogass el a következő blogbejegyzésemre is. Továbi információt, segítséget is találhatsz és konzultációs lehetőséget is biztosítok a katiborbiro@gmail.com címre írva.

A Theta